Ionska četkica za zube – izvedba i učinkovitost u usporedbi s drugim vrstama četkica za zube

Živimo u predivnom dobu velikog broja alata za održavanje oralne higijene – najvažnija od njih je, naravno, četkica za zube. Na prvi pogled moglo bi se pomisliti da je kupovina četkice za zube vrlo lak zadatak, ali jednom kada vidimo praktično bezbroj izbora, odluka odjednom postaje teža. Iako je danas raspon cijena četkica za zube vrlo velik (od nekoliko kuna za najosnovnije ručne četkice za zube do najskupljih električnih / ultrazvučnih, koje koštaju i do 1500 kuna), postoji samo nekoliko stvari koje zapravo utječu na zdravlje naših zuba. Evo nekoliko ključnih elemenata četkica za zube:

Četkice

Glavno pravilo koje se odnosi na skupe i na jeftine četkice za zube: trebaju nam mekane četkice. Razlog za to je vrlo jednostavan – vaši desni. One se moraju očistiti da ih ne oštetite, u protivnom se može dogoditi povlačenje zubnog mesa- parodontitis. Što su četkice tvrđe veća je vjerojatnost da ćete oštetiti zube i desni. Općenito govoreći, stomatolozi također preporučuju četkice za zube s mekim četkicama.

Ručice

Da li ste se ikad zapitali zašto imamo toliko različitih veličina i oblika ručica četkica za zube? Odgovor je vrlo jednostavan – zbog ničega, osim udobnosti i estetike. Iako već imamo vrlo sofisticirane elemente na novijim četkicama, poput vrlo gipke ručke, fleksibilnog vrata i slično, ove stvari nisu nužno potrebne za učinkovito čišćenje. Stoga odaberite onu koja vam je najugodnija.

Tehnika četkanja zuba

Većina stomatologa se slaže da je pravilna tehnika četkanja važnija od vrste četkice (osim ionske četkice za zube – o tome više u nastavku). Kako bismo osigurali kontinuirano izvrsno zdravlje zuba, pripremili smo sljedeće preporuke:

• pranje zuba minimalno 2 minute – preporučujemo da četkate zube najmanje 2-3 minute, dva puta dnevno. Jedan od glavnih nedostataka pogrešne tehnike četkanja zapravo je duljina četkanja – procjenjuje se da većina ljudi četka samo oko 45 sekundi, što je otprilike tri puta manje od preporučene duljine.
• Četkanje pod kutom – najbolji je način da četkicu držite pod kutom od 45 stupnjeva jer na taj način dobro čistite zube i desni i učinkovito uklanjate plak.
• Očistite sve površine – pripazite da četkate sve površine u ustima. Usredotočite se na prednji i stražnji dio zuba, kao i na interdentalne prostore i jezik.
• Čišćenje zuba – ovaj korak je vrlo važan i, nažalost, često zanemaren, iako je najbolji način uklanjanja plaka s mjesta na koja ne dolazite četkicom za zube.

Vrsta četkice za zube

Postoje četiri glavne vrste četkica: ručna (obična), električna, ultrazvučna i ionska. U nastavku ćemo predstaviti svaku od četiri i istaknuti njihove glavne karakteristike.

1. Ručna ili obična četkica

Nažalost, nema mnogo mjera koje mogu povećati učinkovitost obične četkice. Glavna smjernica za njih je tehnika četkanja (to je zapravo važno za sve vrste četkica, ali posebno za obične). Čitavu površinu svakog zuba treba pažljivo očistiti pod kutom od 45 stupnjeva kada se gleda na desni. Da bismo vam olakšali, dodajemo slikovni prikaz pravilnog četkanja:

Priznajemo – obična četkica za zube je sve što je potrebno za održavanje zdravih zuba. Međutim, ne možete očekivati ​​da ćete malo okrenuti četkicu oko usta i već postići rezultate koje želite. Trebate paziti da pokrijete gotovo svaku površinu zuba kako biste izbjegli probleme.

Prednosti obične četke:

• Dostupnost – obične četkice mogu se nabaviti u gotovo svim prodavaonicama, benzinskim postajama ili drogerijama. Za rad im ne treba nikakvo napajanje, tako da se mogu koristiti bilo gdje i bilo kada.
• Vrlo jeftino – one predstavljaju vrlo mali trošak, jer takve obične četkice možemo dobiti za 10 do 20 kuna.

Nedostaci obične četke:

• Ograničena učinkovitost – ne dopiru do svih problematičnih dijelova naših zuba, kao što su npr. zubnih džepova i interdentalnih prostora.
• Potencijalno grubo četkanje – neke studije otkrile su da su ljudi skloniji prejakom četkanju ako koriste običnu četkicu – to može nanijeti puno štete našim zubima i desnima.
• Vrijeme četkanja – jer obične četke ne dolaze s bilo kojom vrstom ugrađenog tajmera, često se može dogoditi da ne četkamo dovoljno vremena.

• Električna četka

Često ih vidite iz tvrtki poput Oral B, Sencor, Philips, Foreo i drugih. Električne četkice djeluju na principu mehaničkog pokreta glave četkice, što pomaže u procesu čišćenja. Pokret može biti kružni ili vibracijski. Ako koristite gore navedenu pravilnu tehniku ​​četkanja, rezultat četkanja ovom vrstom četkice su puno čišći zubi. Međutim, jedan od psiholoških učinaka korištenja nove električne četkice je taj što se manje fokusiramo na ispravnu tehniku ​​četkanja i vjerujemo mehaničkoj funkciji za temeljito čišćenje. Čak i ako zanemarimo pravilnu tehniku ​​četkanja, električne četkice i dalje daju bolje rezultate čišćenja zuba nego obične četkice. Međutim, vrlo je važno da takva četkica nije prikladna za sve – trebali bi je izbjegavati oni koji imaju osjetljivu caklinu, jer vibracije mogu pogoršati stanje zuba i desni. Stoga ih nemojte predugo koristiti i ne vršite previše pritiska na desni jer to može dovesti do dislokacije desni ili parodontne bolesti.

Prednosti električne četkice za zube:

• Učinkovitije u uklanjanju plaka od običnih četkica za zube. Pregled znanstvenih studija pokazao je da su nakon tri mjeseca električne četkice za zube uklonile 21% više plaka i smanjile gingivitis za 11% više nego obične četkice za zube.
• Ugrađeni tajmer – osigurava da četkamo dovoljno dugo
• Manje otpada – električne četkice imaju zamjenjive glave, što u ogromnoj većini slučajeva znači manje otpadnog materijala u usporedbi s običnim četkicama, koje se nakon uporabe odbacuju.
• Veći fokus – jedno istraživanje (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26054186) otkrilo je da smo mi ljudi više fokusirani na pranje zuba električnom četkicom za zube. To u osnovi znači duže vrijeme četkanja, što dovodi do čišćih i zdravijih zuba.

Nedostaci električne četke:

• Cijena – za električne četkice možemo računati da ćemo izdvojiti više novca. Moramo imati na umu i cijenu zamjenskih glava četkica. Obično ih kupujemo u skupinama i stvaraju dodatan trošak.
• Pristupačnost – vezana za prethodnu točku, naime kupnja novih zamjenskih glava za električnu četkicu nije uvijek jednostavna i brza, jer se određene marke ne nalaze u svim trgovinama.
• Kompatibilnost – ako imamo četkicu manje poznatog, ali obično povoljnijeg proizvođača, može se dogoditi da nakon nekog vremena više ne možemo kupiti zamjenske glave jer proizvodnje više nema. Ako glavu četkice želimo zamijeniti zamjenom iz ponude drugih proizvođača, obično postoji problem kompatibilnosti – model glave se ne podudara.
• Međutim, ograničena učinkovitost – iako električne četkice uklanjaju plak bolje od uobičajenih, dvije studije ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29239260 i https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25039577 ) sugeriraju da ta razlika i nije toliko velika da bi mogla opravdati tako visoku cijenu električnih četkica.
• Manje ekološki prihvatljivi

• Ultrazvučne četkice za zube

Ove četkice posljednjih su godina stekle veliku popularnost, što je dovelo i do velikog raspona cijena (od oko 300 do 1700 kuna). Iako su vrlo učinkovite, ipak mogu učiniti više štete nego koristi. Ultrazvučne četkice za zube mogu postati preveliki zalogaj za desni. Oštećenje desni nije rijetka pojava kod korištenja ultrazvučnih četkica, pogotovo ako četkamo predugo. Da, ultrazvučni pokreti mogu lako otkinuti plak sa zuba, ubiti bakterije i smanjiti krvarenje desni i loš zadah. Ove su koristi, međutim, često prekoračene i uzrokuju odumiranje desni.

Prednosti ultrazvučne četkice za zube:

• Bolje čišćenje teško dostupnih mjesta – zvučni valovi razbijaju i teško pristupačni zubni plak, što se ne može postići običnim četkicama.
• Učinkovitije čisti prostor između zuba.

Nedostaci ultrazvučne četkice za zube:

• Moguća nelagoda tijekom upotrebe – osjećaj zvučnih valova može biti neugodan, škripav i može proći neko vrijeme prije nego što se naviknete na njih.
• Zamjena baterija – u velikom broju slučajeva baterije ultrazvučne četkice traju manje vremena u usporedbi s drugim električnim četkicama za zube. To može predstavljati dodatni konkretan trošak ako je već potrebno zamijeniti baterije, npr. 2x godišnje.
• Krivotvorine – od svih četkica za zube većina krivotvorina je ultrazvučna. Takve su lažne četkice često vrlo loše napravljene i kao rezultat toga njihova upotreba može oštetiti naše zube i desni.
• Nije baš najprikladniji za upotrebu na labavim zubima, jer zvučni valovi i dalje uzrokuju male vibracije na površini zuba.
• Dostupnost i kompatibilnost zamjenskih glava – isti se problem odnosi na zamjenske glave kao i kod električnih četkica za zube.

4. Ionska četkica za zube

­­

Od svih nabrojanih vrsta četkica za zube najmanje su poznate ionske četkice za zube. Izgledaju slično uobičajenim četkicama za zube – ne koriste nikakve pokretne dijelove, vibracije i zvukove. Postupak je potpuno drugačiji – nije mehaničko čišćenje, već fizički način prema principu polarnosti. Tijekom upotrebe, ionska četkica stvara negativan električni naboj koji privlači plak s površine zuba – čak i onih koji se nalaze na nepristupačnim mjestima (između zuba, u džepovima zuba). Kao što je već spomenuto, nema pokretnih dijelova (u usporedbi s ultrazvučnim i električnim četkicama), pa je tehnika čišćenja manje bitna – potrebni su samo nježni kružni pokreti i dovoljno vode u ustima, tako da ga mogu sigurno koristiti oni ljudi koji imaju problema sa labavim zubima, krvarenjem desni i slično.

Ionska četkica za zube ima negativan ionski naboj. Ioni nisu ništa drugo do atomi ili molekule koji imaju pozitivan ili negativan naboj. Svaka supstanca u prirodi ima pozitivan ili negativan naboj. To nazivamo polarnošću. Suprotni naboji (plus i minus) privlače jedni druge, a isti (plus – plus ili minus – minus) odbijaju jedni druge. Površina naših zuba i desni ima prirodno negativan naboj, dok plak, kamenac i bakterije imaju pozitivan naboj.

Unutar ionske četkice je krug napajanja koji povezuje indukcijsku metalnu ploču na dnu ručke na negativno nabijenom polu – metalnom kuglom smještenom odmah ispod četkice.

Djelovanje ionske četkice za zube prema načelu polarnosti može se ukratko sažeti u sljedećim koracima:

• Suprotno tome, privučeni su suprotni naboji jedni drugima i isto odbijanje;
• Zubi i desni imaju prirodno negativan naboj;
• Bakterije i plak imaju pozitivan naboj, pa se lijepe na naše zube i desni lako i prilično čvrsto tijekom dana;
• Tijekom četkanja držite metalnu ploču na ručki i ionska četkica za zube oslobađa negativan naboj;
• Zubi i desni privremeno mijenjaju polaritet iz negativnog u pozitivan, kao i plak i bakterije;
• Kako se pozitivni naboji međusobno odbijaju, ionske veze zubne cakline i plaka se prekidaju;
• Pozitivno nabijeni premazi i bakterije se zatim vežu na negativno nabijenu glavu četkice – kao da su premazi pokupljeni magnetom;
• Slina i voda u ustima se također negativno napune i pomažu u izvlačenju bakterija i plaka iz zuba, desni, interdentalnih prostora i parodontskih džepova.

Grafički prikaz je sljedeći:

Pregled znanstvenih članaka ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17051872 )  pokazuje da su ionske četkice za zube izuzetno učinkovite, budući da niti jedan drugi zubni aparat nema mogućnost odvajanja zubnog plaka od zuba kao što to čini ionska četkica za zube. Obično se zubni plak mora otkloniti kod stomatologa.

Općenito, nije potrebno koristiti pastu za zube kada četkate ionskom četkicom za zube, ali ako i dalje želite, naravno da samoj četkice neće naštetiti – to je više osobni odabir. U početku, međutim, vrijedi pokušati četkati bez paste za zube barem jedan dan kako bi se vidio učinak same četkice. Glavni cilj četkanja je uklanjanje bakterija i plaka s naših zuba, jer oni uzrokuju karijes, zubni kamenac, bolesti i druge neugodnosti. Ionska četkica za zube uklanja sve to izuzetno učinkovito bez paste za zube.

Ionska četkica za zube pomaže i rješava sljedeće probleme:

• Sprječava krvarenje desni: prvo, jer ionske četkice za zube spadaju u kategoriju mekih četkica. S običnim četkicama često se pojavljuje problem jer tijekom četkanja vršimo previše pritiska. To često uzrokuje oštećenje i krvarenje desni. Mekane četkice na ionskim četkicama ni na koji način neće oštetiti niti desni niti zubnu caklinu. Također, ionska četkica vam omogućuje četkanje još nježnije, jer će ioni prirodno izvlačiti plak iz vaših zuba, a pritisak na desni stvarno je minimalan. I drugo, jer negativni naboj privlači bakterije i na taj način liječi upalu, te zaustavlja krvarenje desni.
• Smanjuje dentalnu preosjetljivost : to se obično događa na onim zubima koji imaju više izloženih korijena ili kada je caklina koja štiti zube oštećena / stanjena. Rezultat je ekstremna zubobolja. Ionska četkica za zube pomaže u sprječavanju dentalne preosjetljivosti, jer sprečava oštećenje desni ili cakline koja nastaje zbog agresivnog četkanja. Dodatni plus je nepotrebna upotreba paste za zube, jer mnoge sadrže sastojke koji mogu oštetiti caklinu.
• Gingivitis : gingivitis uvijek ukazuje na neku vrstu infekcije. Korištenje ionske četkice za zube uvelike smanjuje vjerojatnost nastanka gingivitisa i parodontalne bolesti, jer osim plaka i zubnog plaka, četkica uklanja i sve bakterije i tako uklanja upale.
• Sprječava nastanak karijesa : ionska četkica za zube također jako pomaže u sprečavanju karijesa. Karijes nastaje kada kiselina u zubnom plaku počne nagrizati caklinu, dopuštajući bakterijama da uđu u unutrašnjost zuba. Kako ionska četkica privremeno mijenja polaritet zuba iz negativnog u pozitivni, plak počinje doslovno odskakati od zuba i cakline. Isto vrijedi i za viruse i bakterije u ustima, koji se jednostavno ispljunu vodom. Ukratko – ioni onemogućuju uvjete za karijes.
• Uklanja kamenac: Četkica također uklanja zubni kamenac, jer razbija ionske veze između njega i zuba. Ako je kamenac sitne ili srednje veličine, može ga u potpunosti ukloniti. Ako ih ima puno, ponekad je potrebno otići stomatologu kako bi očistili zubni kamenac, ali nakon toga četkica sprečava nakupljanje novog zubnog kamenca i buduće čišćenje više nije potrebno.
• Rješava parodontnu bolest i propadanje zuba : četkica također rješava ova dva vrlo česta problema zuba, jer polaritet uklanja sve bakterije iz džepova zuba. Upravo su ove bakterije u džepovima zuba vrlo problematične, jer ih se ne može spriječiti običnim četkicama (ali polaritetom može) i s vremenom ulaze sve dublje i dublje u desni. Nakupljanje zubnog kamenca također pridonosi labavosti zuba, jer istiskuje desni kako bi se sve više odvajali od zuba. Redovitim uklanjanjem bakterija i zubnog kamenca dajemo desni dovoljno vremena da se počnu liječiti i na kraju se lijepe na zube.

Trenutno znamo dvije vrste ionskih četkica za zube koje djeluju malo drugačije. Te dvije vrste su:

1. Četkice koje odašilju negativne ione raspadanjem titanijevog dioksida – četkica ima metalni dio izrađen od titana koji se uz pomoć jake dnevne svjetlosti ili umjetne svjetlosti raspada i oslobađa elektrone, tj. negativne ione. Pozitivna karakteristika ove vrste ionskih četkica je ta što se glava četkice može mijenjati, životni vijek je oko 2 godine, nema baterije i više je ekološki prihvatljiva kao otpad. Njezina glavna slabost ili nedostatak je manja učinkovitost u odnosu na druge vrste ionskih četkica, jer joj je potreban stvarno jak izvor svjetlosti za razgradnju titanovog dioksida, što je prilično teško osigurati u usnoj šupljini; upotreba može biti malo neugodna jer moramo otvoriti usta vrlo široko da bismo unijeli dovoljno svjetla.

• Unutarnje napajanje– ova vrsta ionske četkice ne proizvodi negativne ione, već stvara negativan naboj na glavi četkice, koji povlači na sebe pozitivno nabijeni plak i bakterije. Njihov je rad konstantan, neovisan o vanjskim čimbenicima kao što je svjetlost i zbog toga je jednako učinkovit u svakom trenutku jer imaju unutarnje napajanje. U suprotnom, oni imaju kraći vijek trajanja od prve vrste ionskih četkica (otprilike 6 mjeseci, možda i do godinu dana), a na nekim se modelima glava četkice ne može mijenjati. Moraju se odložiti kao otpadna plastika kako bi se mogli reciklirati; samo time ne predstavljaju veće opterećenje za okoliš od prve raznolikosti ionskih četkica. Međutim, manje su štetne za okoliš od običnih četkica za zube, jer se koriste najmanje dva do tri puta duže od običnih četkica za zube. Njihova glavna prednost je njihova nenadmašna učinkovitost, koja daleko premašuje sve ranije poznate i odgođene varijante četkica za zube. One mogu ukloniti postojeći kamenac i učinkovito spriječiti nakupljanje novih, istovremeno uklanjaju loš zadah, sprječavaju krvarenje desni, istiskivanje desni i karijes.

Sažetak

Da zaključimo, ionske četkice za zube su vrlo učinkovite i prema najnovijim stručnim istraživanjima preporučilo ih je nekoliko stomatoloških ordinacija. Sve probleme zuba i desni rješavaju sigurno, bezbolno, vrlo učinkovito, lako i brzo, te u principu imaju dug vijek trajanja. Iako su druge metode poput npr. četkica za zube i drugih zubnih pribora ne može doslovno odbaciti plak od zuba poput ionske četkice za zube. Stoga definitivno preporučujemo ionsku četkicu za zube iznad ostalih vrsta četkica o kojima smo već pisali danas.

Ionsku četkicu za zube možete naručiti od nas – klikom na link možete saznati više o proizvodu.